Cara Mengobati Flu dengan Makanan

Ilustrasi Influenza

Cuaca penghujan seperti ini, biasanya kita banyak yang terserang oleh penyakit batuk, dan fluan. Penyakit ini sepertinya tidak terlalu berbahaya namun dapat menggrogoti daya tahan tubuh kita masing-masing, dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari secara keseluruhan.

Flu Atau pilek terjadi ketika kekebalan tubuh seorang manusia menurun sehingga rentan tertular oleh berbagai firus, seperti halnya Flu dan dan batuk, dan penyakit-penyakit lainnya yang gampang tertular.

Nah disini saya akan mencoba mengungkap rahasia terbebas dari penyakit flu dan batuk dimusim penghujan saat ini. Adapun hal-hal yang dapat kita gunakan untuk mencegah penyakit flu dan batuk diantaranya adalah mengkonsumsi buah-buahan yang mengandung banyak vitamin C, dan mengkonsumsi makan-makanan yang mempunyai fungsi sama hebatnya dengan vitamin C sehingga kekebalan tubuh kita dapat terjaga.

Adapun beberapa makanan yang bisa membantu anda terhindar dari flu dan batuk, dan berguna untuk meningkan imun tubuh diantaranya sebagai berikut:

• Buah kiwi, karena didalam buah kiwi terdapat kandungan sekitar 90-110 mg vitamin C sehingga baik untuk dikonsumsi sebagai penambah imun tumbuh
• Buah Bit, Didalam buah ini terdapat kandungan anti-oksida serta magnesium beserta mineral, yang berfungsi sebagai pembantu fungsi otot dan sryaraf manusia, selain itu buah ini terkenal sebagai buah yang membantu kita menghindari cacat lahir karna mengandung Asam Folat yang tinggi, serta mempunyai peranan penting bagi kesehatan jantung bagi wanita yang akan melahirkan
• Buah-buahan Biji labu kuning, karna didalam buah ini terdapat banyak sekali vitamin, asam amino, Zinc serta mineral, dan salah satu fungsi dari Zinc adalah meminimalisir kerusakan membrane sel karna adanya radikal bebas
• Buah Lemon, seperti yang kita tahu bahwa buah Lemon terkenal dengan kandungan vitamin C yang sangat tinggi sehingga dapat mendorong terjadinya pertumbuhan bakteri baika yang tinggi dan mendorong pertumbuhan bakteri baik bagi tubuh.
• Makanan Tahu, mungkin banyak orang yang bertanya-tanya kenapa tahu masuk kedalam makanan yang dapat mencegah FLU karna di dalam tahu terdapat Proteinyang bisa membantu kita meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh, selain itu kandungan vitamin di Tahu dapat meningkatkan kkebalan tubuh kita sehingga, tubuh kebal terhapap virus Flu.
• Buah Blueberry,

Cara tepat mencegah penyakit flu atau pilek pada musim penghujan adalah mengkonsumsi bahan makanan yang terdapat kandungan vitamin C yang sangat tinggi. Dan buah-buahan diatas tadi juga mempunyai Vitamin C yang tinggi sehingga cocok untuk dikonsumsi, namun masih banyak juga buah buahan yang mengandung Vitamin C tinggi lainnya

Manfaat Akar Manis Bagi Kesehatan

 gamba: Akar Manis

Di dunia terdapat berbagai macam tanaman yang dapat digunakan sebagai obat untuk kesehatan badan kita, salah satunya adalah tanaman Akar manis. Tanaman ini memiliki nama latin atau nama ilmiah yang disebut sebagai Glycyrrhiza glabra L 

Namun di Indonesia sendiri lebih dikenal sebagai tanaman akar manis, beda lagi di Negara Cina orang-orang sana menyebut akar manis dengan nama Gan cao, licorice (philipina).

Adapun Klasifikasi lengkap dari Tumbuhan Akar Manis adalah sebagai berikut:

Untuk kategori Kingdom akar manis masuk ke kingdom plantae atau dalam bahasa indonesianya disebut tanaman, akar manis juga termasuk dari sub kingdom tumbuhan pembuluh atau tracheobionta.

Divisi tergolong sebagai magnoliophyta (tanaman berbunga), sub divisi termasuk dalam golongan spermatopita ( tanaman yang bisa menghasilkan biji).

Sub kelas tergolong tumbuhan Rosidae, ordo fabelas, dan termasuk keluarga dari tanaman fabaceae (keluarga polong-polongan), Genus termasuk jenis Glycyrrhiza dan digolongkan kedalam spesies Glycyrrhiza glabra L

Ciri-ciri dari Tumbuhan Akar Manis

Jenis tamanan bisa didapat dengan cara diimport, karena tumbuhan ini belum dapat dibudidayakan di Negara tercinta kita (Indonesia).

Manfaat yang perlu diketahui dati Akar Manis adalah dapat digunakan sebagai obat anti kolestrol, penyembuh batuk, penyembuh penyakit brongkitis, perut mulas, ramuan pereda batuk, dan penyakit tukak lambung.

Resep takaran yang bisa digunakan untuk mengobati penyakit:

• Batuk
  Takaran ramuan: siapkan sekitar 1,5 g tumbuhan Akar Manis, kemudian siapkan Rimpang sekitar 8 g, Daun Sirih paling tidak 3 helai dan air sekitar 130 ml. lalu semua bahan di rebus (di infus) dan diminum 2 kali dalam sehari, sebelum makan dan minum rebusan air sekitar 100 ml.Penyakit 
• Tukak Lambung
  Takaran Ramuan saipkan Akar Manis sekitar 3 gram akar manis, tanaman obat Rimpang kunyit 4g dan air 130 ml, kemudian seuh semua bahan dan minum hasil seduahan 2 kali dalam sehari, sekitar 100ml air seduhan

Lama pengobatan dilakukan hingga penyakit yang diderita sembuh, dan hentikan jika sudah sembuh

Peringatan dan Bahaya

Takaran pemakaian yang terlalu banyak dalam pemakaian dan dipakai terlalu lama akan mengakibatkan gejala hipoklamia.

Kandungan yang terdapat pada tanaman akar manis Akar Manis sebagai berikut:

• Glikosida Likuiritin 
• Glisirhisin
• Umbeliferona
• Saponin
• Glukosa
• Asparagin
• Glabrolida
• Dan Masih Banyak Kanungan Lainnya

Mungkin sekian dulu pembahasan mengenai Akar Manis semoga menambah wawasan anda dan semoga berguna

Cara Mengobati Penyakit Diabetes Melitus

Sumber: Cara Mengobati Diabetes fastson 

Sebelum saya memberikan cara tentang bagaimana untuk mengobati penyakit Diabetes, perlu diketahui bahwa penyakit diabetes melitus adalah Penyakit dimana seseorang mempunyai kadar gula dalam tubuh yang melebihi ambang batas keperluan tubuh.
Diabetes melitus sendiri, di Indonesia mempunyai beberapa nama, yaitu gula darah dan kencing manis manis. Penyakit ini juga adalah salah satu penyakit yang susah untuk disembuhkan,namun apa salah jika kita mencoba untuk mengobati.

Mengobati kencing manis ini juga dilakukan dengan dua versi yaitu alami dan kimia, secara kimia kita harus mengkonsumsi obat-obat untuk menyembuhkan berbagai penyakit namun biasanya dengan cara ini juga bisa menyebabkan dampak negative.

Nah disini saya akan memberikan tips trik sehat menobati diabetes menggunkan cara tanaman obat yang alami dan terbukti dapat menurunkan gula darah. Dan Berikut ini adalah beberapa tumbuhan atau tanaman herbal yang bisa digunkan untuk menurunkan gula darah dalam tubuh:


Daun sirsak
Cara pengobatannya: ambil daun sirsak 10 lembar kemudian rebus daun tersebut dengan 3 gelas air mineral dan biarkan air menyusut hingga 1 gelas gelas saja, kemudian minum airrebusan daun sirsak itu 3 kali dalam sehari.


Buah Mengkudu
Buah mengkudu memiliki hasiat untuk memperbaiki sel beta pada pankreas serta reseptor insulin sehingga kembali dapat beroprasi dengan baik. Siapkan2 buah mengkudu yang sudah masak lalu parutlah buah tersebut, kemudian tambahkan secukupnya air kapur jangan banyak-banyak. Lalu Aduk hingga merata. Langkah terakhir Peras Air parutan kemudian diminum.


Buah Labu Parang
Buah ini bisa kita gunkan untuk menurunkan dan mengobati penyakit diabetes, untuk itu diperlukan sekitar 400-800 gram buah labu parang yang sudah diekstraksi untuk dimakan setiap harinya. Dalam pengonsumsinannya Juga dapat dikonsumsi secara langsung maupun dikonsumsi dengan dihaluskan (diblender) terlebi dahalu. Namun dalam pengkonsumsiannya jangan dimasak karna didalam buah labu parang terdapat saponin jika dimasak maka kadarnya kan berkurang.


Tumbuhan Brotowali
Siapkan sekitar 6 cm tumbuhan brotowali, kemudian cuci hingga bersih, setelah itu potong-potong brotowali. Langkah selanjutnya Tambahkan kira-kira sepertiga genggam Sambiloto dan sepertiga dari daun tumbuhan obat kumis kucing. Lalu rebus semua bahan dengan tiga gelas air mineral sampai mendidih  dan hanya tersisa dua gelas saja. Minum rebusan herbal ini setelah makan.


Teh Hijau
Siapkan sedikitnya Satu sendok teh daun hijau kemudian seduh teh dengan air mendidih atau air panas, minumlah setiap habis makan.


Lidah buaya
Siapkan setidaknya 1 helai (lemba) lidah buaya lalu cuci dengan air hingga bersih bersih, buanglah  duri yang menempel pada lidah buaya, dipotong-potong kecil kecil, Rebus potongan lidah buaya kedalam tiga gelas air mineral dan biarkan hingga tinggal satu setengah gelas dan minum 3 kali sehari setelah makan.

Nah sampai disini dulu saya memaparkan bagaimana cara mengobati diabetes mellitus dengan cara alami, semoga bisa untuk bahan refrensi dan bermanfaat.

Mengetahui Bahaya Penyakit Diabetes Melitus

foto ilustrasi diabetes melitus oleh Ga !

Penyakit Diabetes melitus atau Yang biasa orang dikenal dengan suatu penyakit yang bernama gula darah dan kencing manis. Penyakit Diabetes mellitus merupakan salah satu penyakit yang paling berbahaya. 

Di jaman ini, semakin banyak masyarakat yang terkena dan menderita penyakit berbahaya atau dalam istilahnya penyakit Diabetes Mellitus, hal ini disebabkan karena tidak adanya suatu pola makan tidak sehat.

Mengetahui Penyebab Diabetes

Penyakit diabetes melitus yang sering orang sebut sebagai penyakit gula darah merupakan salah satu jenis penyakit yang berbahaya (kronis) yang semakin hari semakin tahun bertambah pesat penderitanya. Salah satu penyebanya adalah Kadar gula yang berada didalam darah meningkat karna di akibatkan oleh gangguan sistem metabolism yang berada dalam tubuh. Didalam penyekit ini, pankreas sebagai organ tubuh yang terganngu metabolismenya sehingga fungsi kerja dari pangkrea tak normal sebagai mana biasanya.

Pankreas adalah suatu organ tubuh yang dapat menghasilkan Hormon insulin ia tak mampu menghasilkan hormon insulin tersebut dalam memenuhi kebutuhan tubuh manusia. Insulin adalah sebangsa hormon yang memiliki Jenis polipeptida, serta mempunyai Fungsi sebagai kadar penyeimbang glukosa darah. Kadar glukosa terdapat didalam darah ini meningkat sehingga menyebabkan terjadinya suatu penyakit kencing manis.

Penyebab terjadinya Penyakit diabetes diantaranya:

Mengkonsumsi makanan dan minuman yangterlalu banyak mengandung gula. Karna gula adalah salah satu dari berbagai zat yang bisa mengingkatkan resiko terkena diabetes, catatan Gula dalam minuman dan makanan seringkali tidak bisa ditemukan bukan hanya pada makanan manis saja. Jadi berhati hatilah

Kurang tidur dan kurangnya waktu  istirahat. kekuranganTidur juga merupakan salah satu hal yang meningkatkan kemungkinan terjadinya penyakit diabetes, sehingga banyak dokter yang menyarankan agar tidur minimal dilakukan dalam sehari tak kurang dari 8.

Merokok, Merokok juga temasuk dari salah satu penyebab terjadinya penyakit diabetes mellitus, karena didalam tubuh seorang perokok akan terjadi kerusakan berbagai organ tubuh termasuknya pangkreas. Sehingga jalan untuk menghindari diabetes adalah hentikan kebiasaan merokok dari sekarang.

Mengkonsumsi berbagai makanan yang mempunyai zat karbohidrat yang tinggi, karbohidrat ini biasanya ditemukan pada makanan seperti: nasi, Roti dan masih banyak makanan yang lainnya.

Fisik atau tubuh  yang kurang digunakan untuk beraktifitas atau kegiatan seperti olah raga. Jika manusia kekurangan olahraga maka akan menyebabkan terjadinya penumpukan lemak dalam tubuh dan hal ini bisa menyebakan obesitas kemudian berkelanjutan menjadi penyakit kencing manis.

Penyakit diabetes disebabkan oleh Faktor keturunan. Berdasarkan penelitian para ahli, ternyata hasil sufvei membuktikan faktor keturunan juga merupakan salah satu penyebab kuat orang terkena diabetes. Dan menurut berbagai sumber dan dokter 83% keturunan pengidap diabetes(kedua orang tuanya) akan tertular atau diturunkan ke anaknya.

Menjadi salah satu penyebab diabetes. Dan jika hanya salah satu dari orang tuanya kemungkinan anak akan menuruni penyakit orang tuannya sekitar 53 % dan masih banyak lagi tentang penyebab terjadinya penyakit diabetes.

Ternyata dari sekian banyak banyak faktor penyebab terjadinya penyakit diabetes. Secara umum faktor itu hanya dibedakan menjadi dua factor yaitu factor kelainan genetika dan factor gaya hiduo yang tak sehat.

Sekian dulu pembahasan tentang penyakit diabetes semoga bisa member sedikit wawasan.

Cara Mengatasi Sakit Maag

Setelah pada artikel sebelumnya dibahas secara rinci tentang penyakit maag, mulai dari penyebab sakit maag, gejala sakit maag, dan jenis-jenis sakit maag, sesuai dengan janji saya kali ini Blog Tips Kesehatan akan membahas tentang cara mengatasi sakit maag menggunakan obat herbal/ tradisional (alami).



Seperti yang sudah dibahas sebelumnya bawa ciri-ciri / gejala-gejala anda menderita sakit

Mengenal Penyakit Maag

Penyakit Maag (dibaca Mah) merupakan penyakit yang lazim diderita setiap orang. Penyakit maag atau biasa dikenal dengan gastritis merupakan penyakit yang timbul karena adanya gangguan pada lambung  yang disebabkan oleh meningkatnya kadar asam lambung.



Penyakit maag adalah penyakit gangguan lambung yang disebabkan oleh tingginya kadar asam lambung. Kelebihan asam lambung dalam waktu yang

Obat Tradisional Untuk Mengatasi Gusi Bengkak

Gusi Bengkak? Mungkin anda pernah mengalaminya. Pembengkakan pada gusi yang menyebabkan rasa sakit pada gusi ini dinamakan Gingivitis, yaitu kondisi gusi ke-merahan, bengkak atau tampak lebih "gemuk" dan tampak mengkilat, mudah berdarah secara spontan atau saat menyikat gigi, dan sering kali terjadi bersamaan dengan akumulasi tartar atau kalkulus (karang gigi) di sekitar permukaan gigi yang