Tips Menjaga Kesehatan Tubuh Bagi Anda

foto ilustrasi by IvanRibeiro

Di cuaca penghujan seperti ini, biasanya salah suatu musim dimana timbul banyak sekali penyakit disekitar kita mulai dari sakit Flu, Batuk, dan pilek dan masih banyak contoh penyakit-penyakit yang tersebar dimusim Hujan lainnya.

Walaupun penyakit-penyakit ini sangat simpel, tetapi berbagai virus yang disebabkan oleh penyakit dimusim hujan, sangatlah rentan dan mudah sekali dalam penularannya terutama jika kita langsung melakukan hubungan dengan orang yang mengidap penyakit tersebut, penyebaran penyakit flu dan pilek bukan terjadi di musim hujan saja.

Namun di musim kemarau dari penyakit ini juga sangat rentan terlular apalagi jika imun dalam badan kita sedikit terganggu, maka dari itu perlu adanya tips menjaga kesehatan tubuh atau bahan.

Dengan selalu menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh yang Anda miliki, maka Anda dapat merasakan kehidupan dengan sehat serta kehidupan yang menyenangkan.

Adapun berbagai Tips menjaga kesehatan tubuh yang awal adalah dengan melakukan istirahat yang secukupnya untuk setiap hari.

Jika Keadaan tubuh kita mengalami kecapeaan maka kemungkinan besar tubuh akan mudah diserang oleh penyakit (virus) dan bakteri jahat lainnya. Usahakan tidur minimal 7-8 jam setiap harinya untuk menjaga kesegaran tubuh kita.

Tips menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh yang selanjutnya adalah dengan melakukan secara rutin olahraga. Kata rutin bukan berarti anda harus mengerjakan olahraga setiap hari maupun olahraga yang berat-berat, karena pada umumnya semua jenis cabang olahraga itu sangat baik bagi kesehatan kita.

Menjaga kesehatan  dan kebugaran tubuh juga dapat anda lakukan melalui dalam tubuh sendiri seperti minum air mineral sebanyak-banyaknya. Karena didalam Tubuh yang sehat itu juga membutuhkan cairan yang banyak jadi Air putih atau air mineral sangat cocok untuk kita. Usahakan minum air putih setidaknya 7-8 gelas perhari.

Tips menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh yang berikutnya adalah dengan memberi asupan makanan sehat kedalam tubuh kita seperti banyak makan buah-buahan, dan sayur sayuran.

Menjaga kebersihan temat tinggal dan lingkungan sekitar Anda juga termasuk Tips menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh yang selanjutnya, oleh karna itu usahakan tempat tinggal anda nyaman dan bersih untuk ditinggali.

Cara Menghilangkan Jerawat dengan Air Garam

Ilustrasi By cindy1379

Cara menghilangkan jerawat dengan memanfaatkan air rendaman garam sebagai penghilang bekas jerawatnya atau jerawat dimuka anda, mungkin dari anda semua yang mampir ke blog ini bertanya-tanya? apakah bisa air garam digunakan sebagai alat pengenghilang bekas jerawat atau jerawat secara alami?. 

Nah disini saya akan mengupas sedikit cara menghilangkan jerawat dengan cara alami yaitu dengan air garam.

Cara menghilangkan jerawat dengan air Garam:

• Langkah pertama yang harus dilakukan Ambil kira-kira segelas air yang masih hangat dan campurkan garam kedalam air hangat tersebut hingga air hangatnya berubah menjadi sangat asin.

• Lalu ambil kapas secukupnya kamudian Rendam kapas kedalam air sekitar satu menit atau lebih dikit.

• Langkah selanjutnya kemudian tekan-tekan secara lembut bagian wajah yang terdapat jerawat dengan mengunakan kapas yang sudah direndam tadi selama beberapa menit.

• Anda juga Jangan kaget apabila Anda menemukan beberapa jerawat yang sudah sedikit-demi sedikit tidak lagi meradang.

• Kemudian anda bisa mencelupkan sekitar dua buah kapas langsung ke dalam air garam yang sudah dipersiapkan dan ulangi pengekanan kembali pada jerawat secara berbarengan pada berbagai sisi jerawat yang ada pada muka anda.

Manfaat rendaman Air Garam untuk menghilangkan jerawat di wajah sebagai campuran:

Yaitu anda dapat menggunakan buah-buahan sebagai alat nya seperti buah-buahan berikut: belimbing,  tomat yang sudah diiris tipis, mentimun yang bisa diginakan sebagai masker muka.

Buah-buahan ini dapat dilakukan dengan menempelkan pada seluruh bagian wajah yang terkena jerawat dan dilakukan kurang lebih selama 15 menit. Dan dilakukan 1 hingga 2 kali dalam sehari.

Khusus untuk belimbing cara pemakaiannya dapat dilakukan dengan cara menumbuk belimbing sampai halus kemudian hasil tumbukan dicampur dengan air garam secukupnya, lalu dioleskan sebagai masker ke berbagai letak jerawat dan dikerjakan minimal 3 kali sehari.

Selain aneka buahan yang ada diatas, tips menghilangkan jerawat menggunakan metode alamiiah yaitu dengan memanfaatkan buah jeruk nipis sebagai penghilang jerawat, air jeruk nipis yang sudah diperas kemudian dicampur dengan madu sekitar satu sendok teh, kemudian dioleskan pada wajah yang terdapat jerawat selama kurang lebih 15-20 menit kemudian bilas muka dengan air hangat.

Mungkin cara-cara yang sudah terpaparkan diatas dianggap repot serta kurang praktis oleh karena itu kami Ayoeshop memberikan referensi mengenai suatu produk praktis dan aman untuk menghilangkan jerawat dengan cepat dan dengan mudah pula.

Kami Ayoeshop merupakan salah satu toko online terpercaya yang ada diindonesia, situs kami ini menjual berbagai jenis produk kecantikan serta produk perawatan kulit bagi anda, produk yang kami jual dengan harga terjangkau. 

Berikut merupakan beberapa contoh produk untuk memutihkan wajah dan produk untuk memutihkan kulit serta produk penghilang jerawat yang sudah  terbukti ampuh dan sudah dipraktekan oleh pelanggan setia kami.

===========================================
1. Produk Kecantikan Cream Wajah Baby Pink 
============================================

Cream Baby Pink ini merupakan salah satu produk cream perawatan wajah yang paling terlaris serta produk yang paling banyak mendapatkan testimoni dari beberapa pelanggan setia ayoeshop.  

Manfaat yang bisa anda dapatkan dari Cream ini ialah berguna untuk Memutihkan kulit tubuh anda, Mencerahkan warna kulit hitam, meratakan warna kulit sehingga nampak lebih merata putihnya ( tidak belang-belang), mengobati/mengatasi jerawat pada muka anda, menghilangkan bekas jerawat, menghaluskan kulit anda,  Menghilangkan Komedo membandel, serta dapat mengatasi dan menghilangkan gangguan flek hitam dengan proses yang lebih cepat dan lebih intens .

Cara Pakai Cream Syahrini / Baby Pink:

- Pemakaian Siang/Pagi Hari

Cuci muka anda dengan menggunakan sabun yang sudah disediakan, kemudian oleskan cream Syahrini / Baby Pink pagi kearea wajah anda secukupnya jangan terlalu tebal (tipis namun merata).

- Pemakaian Malam Hari

Cuci muka anda dengan menggunakan sabun yang sudah disediakan, jangan keringkan wajah anda dengan menggunakan handuk, namun keringkanlah wajah anda dengan telapak tangan. Sebelum wajah anda menjadi kering (wajah masih lembab), teteskan toner pada sehelai kapas, lalu usapkan lembut dan perlahan pada area wajah anda * oleskan cream Syahrini / Baby Pink malam pd wajah anda secukupnya tidak perlu terlalu tebal alias tipis merata.

Semua Produk yang kami jual Sudah memiliki sertifikat aman dari Badan pengawas obat dan makanan indonesia (BPOM) dan semua produk bebas dari bahan mercury dan zat kimia berbahaya lainya.

Berikut adalah Sebagian contoh testimoni dari pelanggan setia ayoeshop.com:

Anda Ingin baca lebih banyak tengatang testimoni pelanggan setia kami : Klik Disini aja sist!
So tunggu apa lagi sist? pesan produk perawatan kecantikan sekarang juga sebelum kehabisan!

Harga Perkemasan Produk kami: Rp. 150.000,- 

CARA PEMESANAN PRODUK:
Supaya cepet mendapatkannya ketik : Nama Produk yang ada inginkan # Nama # Alamat lengkap # Kodepos

SMS : 085 647 926 445 (Ayu)
PIN BB: 323B538A (Ayu)

Tersedia Juga : Paket Perawatan kecantikan Body Syahrini

=========================================================

2. Pruduk Suplemen Emilay Whitening Softgel

========================================

Suplemen Emilay whitening ini merupakan salah satu suplemen yang dibuat kusus untuk memelihara dan menjaga kecantikan, kesehatan dan mencerahkan kulit tubuh. Produk ini asli terbuat dari berbagai bahan-bahan alami, sehingga membuat pruduk ini aman untuk dikomsumsi oleh tubuh anda. 

Komposisi Penyususn emilay whitening 100% Murni dari Alam vegetabels Ekstrak :

1) PEARL/ MUTIARA
2) ALOE VERA / LIDAH BUAYA
3) GRAPE SEED / ANGGUR

4) RUMPUT LAUT

Untuk Jenis Kulit ASIA ( biasanya efek pemutihan kulit akan dapat dirasakan setelah mengkonsumsi Emilay whitening sekitar 3 mingguan secara rutin, dan memperhatikan petunjuk pemakaian yang tertera diwadah) Namun Untuk Mencapai HASIL Yang benar-benar MAKSIMAL biasanya membutuhkan waktu kurang lebih 2 sampai 3 Bulan (Tergantung Dengan tingkat putih yang akan anda mau)

Berikut ini adalah Perubahan yang dapat anda rasakan/ diperoleh setelah  mengkonsumsi Emilay Whitening dengan rutin :

- Kulit Wajah Akan Putih alami
- Memutihkan Kulit Tubuh anda
- Menyamarkan bekas noda yang diakibatkan jerawat
- Mengencangkan kulit tubuh
- Mengurangi jerawat di wajah
- Mencegah dan Mengurangi komedo Membandel
- Menghilangkan bintik-bintik dikulit ( atau yang biasa disebut taucho)
- Kulit akan terasa lebih lembut dan semakin kenyal
- Mencegah penuaan dini ( dapet awet muda)
- Mempercantik kulit (lebih segar dan sehat)
- Produk perawatan dengan Antioksidan tinggi
- Menyamarkan kelebihan pigmentasi seperti : bintik hitam diwajag, dan tanda bekas luka
- Menghilangkan toksin atau racun dalam tubuh

Kelebihan Emilay whitening jika dibanding dengan Supplement pemutih lainnya ialah terletak pada Softgel mudah untuk diserap tubuh, sehingga mempermudahkan juga vitamin yang ada dalam produk Emilay terserap oleh kulit.

Di bawah ini merupakan contoh kecil dari testimoni yang diberikan oleh pelanggan setia kami (ayoeshop.com):

DOSIS PEMAKAIAN  : 2 x 1 sehari ( yaitu pagi  dan malam hari )
Isi Perbungkus : 60 Softgel ( dapat digunakan Untuk 30 Hari)

INGAT PRODUK KAMI INI TIDAK BOLEH DIGUNAKAN BAGI KAUM WANITA YANG SEDANG HAMIL, ATAU SEDANG DALAM GANGGUAN KESEHATAN

UNTUK MENDAPATKAN HASIL YANG MAKSIMAL, PENGUNSUMSIAN PRODUK EMILAY WHITENING INI DISARANKAN DIBANTU DENGAN MEMPERBANYAK MINUM AIR PUTIH DAN MENGKONSUMSI  BUAH2AN

DIPRODUKSI OLEH : NUTRITIONAL PRODUCT CO.LTD .
PRODUK ASLI MADE IN USA
CMP QUALITY
100& Recycable, 100% Certificated Laboratory Tested
Berat Kemasan: 500gram

HARGA Perkemasan : Rp 160.000,- ( HARGA Promo )

CARA PEMESANAN PRODUK:

Supaya cepet ketik : Nama Produk # Nama # Alamat lengkap # Kodepos

PIN BB: 323B538A (Ayu)
SMS : 085 647 926 445 (Ayu)
Untuk Melihat Lebih banyak Produk Kecantikan yang Kami kami Jual : Silahklan klik Disini

========================================

Aneka Macam Produk Yang Kami Jual Lainya:

======================================== 

• CARA MEMUTIHKAN WAJAH
• CARA MENURUNKAN BERAT BADAN
• CARA MENGHILANGKAN JERAWAT

• PRODUK PERAWATAN WAJAH
• PRODUK PERAWATAN TUBUH
• PRODUK PERAWATAN KULIT
• PENGHILANG BEKAS LUKA
• PERAWATAN RAMBUT
• PENAMBAH TINGGI BADAN
• SUPLEMEN DIET
• PERAWATAN MATA
• SUPLEMEN KESEHATAN
• PENAMBAH BERAT BADAN

============================================

Anda masih takut jika kami seorang penipu? Silakan cek anda cake di : Testimoni Ayoeshop

Website Penjulan Online Produk Kami: 

www.pemutih-wajah.net
               &

www.ayoeshop.com/
===========================================================

Catatan penting : Hati hati Produk yang dijual dengan harga murah, Kami jamin produk YAng kami Jual Produk Asli dan Aman 100 %

Pembelian dalam partai Banyak Dapat Potongan Harga Khusus

============================================

Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami

Gambar: menurunkan berat badan

Cara menurunkan berat badan alami ( tips langsing alami), saat ini semakin banyak dicari oleh para penderita kegemukan karna bisa digunakan sebagai alternatif untuk dapat memperoleh berat badan yang sangat ideal.

Cara menurunkan berat badan alami ini juga dipilih karena mereka tidak harus menggunakan obat-obatan pelangsing.Dijaman ini memang sudah sangat banyak ditemukan berbagai obat pelangsing berbahan kimia yang tentunya dapat menimbulkan efek samping bagi pra penggunanya.

Oleh karena Itulah tips langsing alami sangat digandrungi masyarakat, selain murah tentunya tidak menimbulkan bahaya karna secara tidak langsung kita terhindar dari obat-obatan kimia yang bisa saja membahayakan kesehatan kita.

Adapun cara yang bisa dilakukan oleh sesorang untuk mendapatkan berat ideal tanpa harus mengkonsumsi obat-obatan ialah sebagai berikut:

• Olahraga secara rutin
  Dengan berolah raga secara rutin, misalnya berolahraga seminggu 3 kali seperti jogging atau jalan kaki, hal ini akan membantu kita untuk proses pembakaran lemak sehingga tidak terjadi penumpukan lemak dalam tubuh.
• Makan dan Minuman dengan Pola sehat dan tepat
  Memiliki tubuh ideal memang impian semua orang, namun untuk mencapainya terkadang sulit dilakan, Nah dengan mengkonsumsi makanan dan minuman yang sehat dan tak banyak mengandung lemak, hal ini bisa menghindari kita dari berbagai penyakit dan pastinya bisa digunakan sebagai modal utama untuk mendapaptkan tubuh ideal, seperti mengkonsumsi sayur-sayuran, buah dan minum air putih sebanyak-banyaknya dan menghindari makanan berlemak secara berlebihan seperti mengkonsumsi daging, dan dan minumminuman bersoda, selain tidak baik untuk kesehatan makanan ini juga dapat menghambat anda dalam mendapatkan tubuh yang Ideal.
• Selalu sarapan sebelum berangkat kerja
  Meskipun Anda sekarang ini sedang melakukan program diet bukan berarti anda harus menghindari makan dan sarpan. Karna justru dengan sarapan dapat membantu anda untuk proses diet secara lancer, dan usahakan pada sarapan mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak serat.

Untuk dapat mempertahankan serta memperoleh berat badan yang ideal tentu saja anda harus lebih banyak melakukan olahraga dan menjaga pola hidup yang sehat dan tepat dengan memperbanyak mengkonsumsi sayur, buah, serta minum air mineral sebanyak banyaknya.

Cara Mengobati Flu dengan Makanan

Ilustrasi Influenza

Cuaca penghujan seperti ini, biasanya kita banyak yang terserang oleh penyakit batuk, dan fluan. Penyakit ini sepertinya tidak terlalu berbahaya namun dapat menggrogoti daya tahan tubuh kita masing-masing, dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari secara keseluruhan.

Flu Atau pilek terjadi ketika kekebalan tubuh seorang manusia menurun sehingga rentan tertular oleh berbagai firus, seperti halnya Flu dan dan batuk, dan penyakit-penyakit lainnya yang gampang tertular.

Nah disini saya akan mencoba mengungkap rahasia terbebas dari penyakit flu dan batuk dimusim penghujan saat ini. Adapun hal-hal yang dapat kita gunakan untuk mencegah penyakit flu dan batuk diantaranya adalah mengkonsumsi buah-buahan yang mengandung banyak vitamin C, dan mengkonsumsi makan-makanan yang mempunyai fungsi sama hebatnya dengan vitamin C sehingga kekebalan tubuh kita dapat terjaga.

Adapun beberapa makanan yang bisa membantu anda terhindar dari flu dan batuk, dan berguna untuk meningkan imun tubuh diantaranya sebagai berikut:

• Buah kiwi, karena didalam buah kiwi terdapat kandungan sekitar 90-110 mg vitamin C sehingga baik untuk dikonsumsi sebagai penambah imun tumbuh
• Buah Bit, Didalam buah ini terdapat kandungan anti-oksida serta magnesium beserta mineral, yang berfungsi sebagai pembantu fungsi otot dan sryaraf manusia, selain itu buah ini terkenal sebagai buah yang membantu kita menghindari cacat lahir karna mengandung Asam Folat yang tinggi, serta mempunyai peranan penting bagi kesehatan jantung bagi wanita yang akan melahirkan
• Buah-buahan Biji labu kuning, karna didalam buah ini terdapat banyak sekali vitamin, asam amino, Zinc serta mineral, dan salah satu fungsi dari Zinc adalah meminimalisir kerusakan membrane sel karna adanya radikal bebas
• Buah Lemon, seperti yang kita tahu bahwa buah Lemon terkenal dengan kandungan vitamin C yang sangat tinggi sehingga dapat mendorong terjadinya pertumbuhan bakteri baika yang tinggi dan mendorong pertumbuhan bakteri baik bagi tubuh.
• Makanan Tahu, mungkin banyak orang yang bertanya-tanya kenapa tahu masuk kedalam makanan yang dapat mencegah FLU karna di dalam tahu terdapat Proteinyang bisa membantu kita meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh, selain itu kandungan vitamin di Tahu dapat meningkatkan kkebalan tubuh kita sehingga, tubuh kebal terhapap virus Flu.
• Buah Blueberry,

Cara tepat mencegah penyakit flu atau pilek pada musim penghujan adalah mengkonsumsi bahan makanan yang terdapat kandungan vitamin C yang sangat tinggi. Dan buah-buahan diatas tadi juga mempunyai Vitamin C yang tinggi sehingga cocok untuk dikonsumsi, namun masih banyak juga buah buahan yang mengandung Vitamin C tinggi lainnya

Manfaat Akar Manis Bagi Kesehatan

 gamba: Akar Manis

Di dunia terdapat berbagai macam tanaman yang dapat digunakan sebagai obat untuk kesehatan badan kita, salah satunya adalah tanaman Akar manis. Tanaman ini memiliki nama latin atau nama ilmiah yang disebut sebagai Glycyrrhiza glabra L 

Namun di Indonesia sendiri lebih dikenal sebagai tanaman akar manis, beda lagi di Negara Cina orang-orang sana menyebut akar manis dengan nama Gan cao, licorice (philipina).

Adapun Klasifikasi lengkap dari Tumbuhan Akar Manis adalah sebagai berikut:

Untuk kategori Kingdom akar manis masuk ke kingdom plantae atau dalam bahasa indonesianya disebut tanaman, akar manis juga termasuk dari sub kingdom tumbuhan pembuluh atau tracheobionta.

Divisi tergolong sebagai magnoliophyta (tanaman berbunga), sub divisi termasuk dalam golongan spermatopita ( tanaman yang bisa menghasilkan biji).

Sub kelas tergolong tumbuhan Rosidae, ordo fabelas, dan termasuk keluarga dari tanaman fabaceae (keluarga polong-polongan), Genus termasuk jenis Glycyrrhiza dan digolongkan kedalam spesies Glycyrrhiza glabra L

Ciri-ciri dari Tumbuhan Akar Manis

Jenis tamanan bisa didapat dengan cara diimport, karena tumbuhan ini belum dapat dibudidayakan di Negara tercinta kita (Indonesia).

Manfaat yang perlu diketahui dati Akar Manis adalah dapat digunakan sebagai obat anti kolestrol, penyembuh batuk, penyembuh penyakit brongkitis, perut mulas, ramuan pereda batuk, dan penyakit tukak lambung.

Resep takaran yang bisa digunakan untuk mengobati penyakit:

• Batuk
  Takaran ramuan: siapkan sekitar 1,5 g tumbuhan Akar Manis, kemudian siapkan Rimpang sekitar 8 g, Daun Sirih paling tidak 3 helai dan air sekitar 130 ml. lalu semua bahan di rebus (di infus) dan diminum 2 kali dalam sehari, sebelum makan dan minum rebusan air sekitar 100 ml.Penyakit 
• Tukak Lambung
  Takaran Ramuan saipkan Akar Manis sekitar 3 gram akar manis, tanaman obat Rimpang kunyit 4g dan air 130 ml, kemudian seuh semua bahan dan minum hasil seduahan 2 kali dalam sehari, sekitar 100ml air seduhan

Lama pengobatan dilakukan hingga penyakit yang diderita sembuh, dan hentikan jika sudah sembuh

Peringatan dan Bahaya

Takaran pemakaian yang terlalu banyak dalam pemakaian dan dipakai terlalu lama akan mengakibatkan gejala hipoklamia.

Kandungan yang terdapat pada tanaman akar manis Akar Manis sebagai berikut:

• Glikosida Likuiritin 
• Glisirhisin
• Umbeliferona
• Saponin
• Glukosa
• Asparagin
• Glabrolida
• Dan Masih Banyak Kanungan Lainnya

Mungkin sekian dulu pembahasan mengenai Akar Manis semoga menambah wawasan anda dan semoga berguna

Cara Mengobati Penyakit Diabetes Melitus

Sumber: Cara Mengobati Diabetes fastson 

Sebelum saya memberikan cara tentang bagaimana untuk mengobati penyakit Diabetes, perlu diketahui bahwa penyakit diabetes melitus adalah Penyakit dimana seseorang mempunyai kadar gula dalam tubuh yang melebihi ambang batas keperluan tubuh.
Diabetes melitus sendiri, di Indonesia mempunyai beberapa nama, yaitu gula darah dan kencing manis manis. Penyakit ini juga adalah salah satu penyakit yang susah untuk disembuhkan,namun apa salah jika kita mencoba untuk mengobati.

Mengobati kencing manis ini juga dilakukan dengan dua versi yaitu alami dan kimia, secara kimia kita harus mengkonsumsi obat-obat untuk menyembuhkan berbagai penyakit namun biasanya dengan cara ini juga bisa menyebabkan dampak negative.

Nah disini saya akan memberikan tips trik sehat menobati diabetes menggunkan cara tanaman obat yang alami dan terbukti dapat menurunkan gula darah. Dan Berikut ini adalah beberapa tumbuhan atau tanaman herbal yang bisa digunkan untuk menurunkan gula darah dalam tubuh:


Daun sirsak
Cara pengobatannya: ambil daun sirsak 10 lembar kemudian rebus daun tersebut dengan 3 gelas air mineral dan biarkan air menyusut hingga 1 gelas gelas saja, kemudian minum airrebusan daun sirsak itu 3 kali dalam sehari.


Buah Mengkudu
Buah mengkudu memiliki hasiat untuk memperbaiki sel beta pada pankreas serta reseptor insulin sehingga kembali dapat beroprasi dengan baik. Siapkan2 buah mengkudu yang sudah masak lalu parutlah buah tersebut, kemudian tambahkan secukupnya air kapur jangan banyak-banyak. Lalu Aduk hingga merata. Langkah terakhir Peras Air parutan kemudian diminum.


Buah Labu Parang
Buah ini bisa kita gunkan untuk menurunkan dan mengobati penyakit diabetes, untuk itu diperlukan sekitar 400-800 gram buah labu parang yang sudah diekstraksi untuk dimakan setiap harinya. Dalam pengonsumsinannya Juga dapat dikonsumsi secara langsung maupun dikonsumsi dengan dihaluskan (diblender) terlebi dahalu. Namun dalam pengkonsumsiannya jangan dimasak karna didalam buah labu parang terdapat saponin jika dimasak maka kadarnya kan berkurang.


Tumbuhan Brotowali
Siapkan sekitar 6 cm tumbuhan brotowali, kemudian cuci hingga bersih, setelah itu potong-potong brotowali. Langkah selanjutnya Tambahkan kira-kira sepertiga genggam Sambiloto dan sepertiga dari daun tumbuhan obat kumis kucing. Lalu rebus semua bahan dengan tiga gelas air mineral sampai mendidih  dan hanya tersisa dua gelas saja. Minum rebusan herbal ini setelah makan.


Teh Hijau
Siapkan sedikitnya Satu sendok teh daun hijau kemudian seduh teh dengan air mendidih atau air panas, minumlah setiap habis makan.


Lidah buaya
Siapkan setidaknya 1 helai (lemba) lidah buaya lalu cuci dengan air hingga bersih bersih, buanglah  duri yang menempel pada lidah buaya, dipotong-potong kecil kecil, Rebus potongan lidah buaya kedalam tiga gelas air mineral dan biarkan hingga tinggal satu setengah gelas dan minum 3 kali sehari setelah makan.

Nah sampai disini dulu saya memaparkan bagaimana cara mengobati diabetes mellitus dengan cara alami, semoga bisa untuk bahan refrensi dan bermanfaat.

Mengetahui Bahaya Penyakit Diabetes Melitus

foto ilustrasi diabetes melitus oleh Ga !

Penyakit Diabetes melitus atau Yang biasa orang dikenal dengan suatu penyakit yang bernama gula darah dan kencing manis. Penyakit Diabetes mellitus merupakan salah satu penyakit yang paling berbahaya. 

Di jaman ini, semakin banyak masyarakat yang terkena dan menderita penyakit berbahaya atau dalam istilahnya penyakit Diabetes Mellitus, hal ini disebabkan karena tidak adanya suatu pola makan tidak sehat.

Mengetahui Penyebab Diabetes

Penyakit diabetes melitus yang sering orang sebut sebagai penyakit gula darah merupakan salah satu jenis penyakit yang berbahaya (kronis) yang semakin hari semakin tahun bertambah pesat penderitanya. Salah satu penyebanya adalah Kadar gula yang berada didalam darah meningkat karna di akibatkan oleh gangguan sistem metabolism yang berada dalam tubuh. Didalam penyekit ini, pankreas sebagai organ tubuh yang terganngu metabolismenya sehingga fungsi kerja dari pangkrea tak normal sebagai mana biasanya.

Pankreas adalah suatu organ tubuh yang dapat menghasilkan Hormon insulin ia tak mampu menghasilkan hormon insulin tersebut dalam memenuhi kebutuhan tubuh manusia. Insulin adalah sebangsa hormon yang memiliki Jenis polipeptida, serta mempunyai Fungsi sebagai kadar penyeimbang glukosa darah. Kadar glukosa terdapat didalam darah ini meningkat sehingga menyebabkan terjadinya suatu penyakit kencing manis.

Penyebab terjadinya Penyakit diabetes diantaranya:

Mengkonsumsi makanan dan minuman yangterlalu banyak mengandung gula. Karna gula adalah salah satu dari berbagai zat yang bisa mengingkatkan resiko terkena diabetes, catatan Gula dalam minuman dan makanan seringkali tidak bisa ditemukan bukan hanya pada makanan manis saja. Jadi berhati hatilah

Kurang tidur dan kurangnya waktu  istirahat. kekuranganTidur juga merupakan salah satu hal yang meningkatkan kemungkinan terjadinya penyakit diabetes, sehingga banyak dokter yang menyarankan agar tidur minimal dilakukan dalam sehari tak kurang dari 8.

Merokok, Merokok juga temasuk dari salah satu penyebab terjadinya penyakit diabetes mellitus, karena didalam tubuh seorang perokok akan terjadi kerusakan berbagai organ tubuh termasuknya pangkreas. Sehingga jalan untuk menghindari diabetes adalah hentikan kebiasaan merokok dari sekarang.

Mengkonsumsi berbagai makanan yang mempunyai zat karbohidrat yang tinggi, karbohidrat ini biasanya ditemukan pada makanan seperti: nasi, Roti dan masih banyak makanan yang lainnya.

Fisik atau tubuh  yang kurang digunakan untuk beraktifitas atau kegiatan seperti olah raga. Jika manusia kekurangan olahraga maka akan menyebabkan terjadinya penumpukan lemak dalam tubuh dan hal ini bisa menyebakan obesitas kemudian berkelanjutan menjadi penyakit kencing manis.

Penyakit diabetes disebabkan oleh Faktor keturunan. Berdasarkan penelitian para ahli, ternyata hasil sufvei membuktikan faktor keturunan juga merupakan salah satu penyebab kuat orang terkena diabetes. Dan menurut berbagai sumber dan dokter 83% keturunan pengidap diabetes(kedua orang tuanya) akan tertular atau diturunkan ke anaknya.

Menjadi salah satu penyebab diabetes. Dan jika hanya salah satu dari orang tuanya kemungkinan anak akan menuruni penyakit orang tuannya sekitar 53 % dan masih banyak lagi tentang penyebab terjadinya penyakit diabetes.

Ternyata dari sekian banyak banyak faktor penyebab terjadinya penyakit diabetes. Secara umum faktor itu hanya dibedakan menjadi dua factor yaitu factor kelainan genetika dan factor gaya hiduo yang tak sehat.

Sekian dulu pembahasan tentang penyakit diabetes semoga bisa member sedikit wawasan.